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Ti posso raccontare la mia esperienza. Io all'età di circa 15 anni avevo parecchi brufoli. All'inizio ho provato con creme varie (dal clerasil fino a medicinali consigliati dal dermatologo). Ma i brufoli continuavano ad aumentare. Non mi rimanevano per fortuna cicatrici (forse grazie all'uso delle c...

Se negli ultimi anni, con la pillola, l'acne è migliorata, non è detto che, sospendendola, il problema peggiorerà. Detto questo, ti posso dire csicuramente he l'acne dipende più da fattori genetici e di ormoni che non dalla dieta e dall'igiene personale (che possono peggiorare la situazione, ma non ...

Ma lo sai a cosa sei allergica?

Ti rispondo da onnivoro con una citazione di Gibran I vostri figli non sono i vostri figli. (...) Essi non vengono da voi, ma attraverso di voi. E non vi appartengono benchè viviate insieme. (...) Voi siete gli archi da cui i figli, le vostre frecce vive, sono scoccati lontano. L'Arciere vede il ber...

Potrebbe essere un problema di tiroide, ma questo lo devono dire gli esami che ti prescriverà il medico. 1000 calorie sono molto poche, oserei dire troppo poche. se gli esami medici avranno esito negativo (cioè se la tiroide funziona bene), ti consiglio di assumere più calorie ma di fare molto eserc...

In realtà, per quanto conosco, l'eccesso di sodio non è dannoso per l'organismo di una persona sana, perché viene facilmente espulso con le urine. A molti, in realtà, il sodio fa male perché soffrono di ipertensione/ ritenzione idrica (solitamente per una dieta scorretta). La quantità di sodio neces...

Studierò senz'altro il materiale consigliato, mi interessa! grazie Per Francisco: io sono un tipo molto critico, ma non per questo prevenuto. Forse ho sbagliato a proporre delle domande e dei dubbi in modo così diretto, è stata una una "scorciatoia". In realtà ho fatto queste domande proprio a voi p...

Confermo che gli apicoltori non si interessano ai nidi di vespa. Solitamente le vespe vengono abbattute con l'utilizzo dei repellenti che avete citato o, molto più generalmente, con la nafta (rimedio fai-da-te dei contadini). Se vuoi che non muoiano, potresti "spostare" i due nidi di notte, magari a...

Se dicessi che ci sono delle solide basi, saresti pronto a studiare? Cosa sai dei vaccini? Sai cosa contengono? Mi interessa, puoi darmi qualche titolo? grazie Sul concetto di tossiemia: con quale grandezza fisica posso misurarlo? che prove ho della sua esistenza. Se riesco a rispondere a queste do...

Non so Francisco. Ammiro il percorso che hai fatto e non dubito sul fatto che ti abbia aiutato. Ma ho approfondito in questi giorni l'argomento igienismo, con particolare riferimento alle "regole" presenti su questo sito, e non mi convince pienamente, anzi. http://www.promiseland.it/inchieste/igieni...

Anch'io ti consiglio di non forzare: non si può pensare di poter iniziare subito a correre. Anzi, finché si è in sovrappeso è proprio sconsigliato! Ma ti sconsiglio, anche, un approccio troppo "morbido": per allenare il tuo fisico devi condizionarlo, "stressarlo". Non serve a nulla arrivare alla fin...

Sugli esempi che hai fatto non ci sono dubbi. Le zucchine in realtà le mangio appena cotte (crude le ho provate ma mi sembrano un po' indigeste, a meno che non siano molto giovani).

Quali possono essere le alternative crudiste alle proteine del fagiolo? germogli di soia, e poi?

grazie

Ti ringrazio per averci raccontato la tua esperienza, te l'avevo chiesta in un altro post.

Salve a tutti, sono incuriosito dal crudismo, mi sembra possa contenere parecchi spunti interessanti. Veniamo alla domanda: come si possono cucinare/mangiare quelle verdure che "per tradizione" o per facilitarne la digestione vengono convenzionalmente cotti? mi riferisco ad esempio a patate, zucchin...

Parlano di digiuno senza sapere di cosa parlano perchè non l'hanno mai provato, fidandosi di una definizione del dizionario scritta da altri come loro, che non sanno cosa sia il digiuno per non averlo mai provato, e il circolo si chiude. Potresti spiegarmelo tu in poche parole? In rete ho trovato m...