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Carissimi tutti, perdonatemi per il lungo silenzio ma ho avuto molto da fare. Al rifugio sono arrivate altre 5 cucciolate di 6-7 cagnolini ciascuna e siamo in totale emergenza. Solo a casa mia ho 18 cuccioli perennemente affamati, malaticci, da sverminare e vaccinare e possibilmente da far adottare ...

Cari tutti, sto vivendo un momento particolarmente difficile e per la prima volta il mio corpo sta reagendo in modo inatteso. Qualche giorno fa, nel recarmi come di consueto a controllare e a dar da mangiare ai miei cani randagi (sono una sessantina, divisi in branchi più o meno organizzati), ho tro...

Terzo giorno. La febbre è scesa. La testa è sempre sul punto di esplodere ed ho un sonno che potrei dormire fino all'anno nuovo. Sono in piedi, non sopporto di stare a letto per giornate intere. Mi è bastata la pacchia di ieri. Non ho fatto colazione stamattina, ad eccezione di un caffè. Ho pranzato...

Io forse parto in vantaggio. La perfezione cui aspiro non l'ho mai provata. Certo ho avuto momenti in cui mi apprezzavo un po' di più, o meglio, mi detestavo meno. Ma la molla che mi spinge a provare e riprovare è il desiderio di stare meglio. Il mio rapporto con il cibo è stato per molto tempo conf...

Ciao. Leggendoti mi sono ritrovata nelle tue parole. Per motivi diversi e con problemi diversi ho per anni detestato me stessa e il mio corpo. In un primo momento (penso all'adolescenza) provavo addirittura vergogna: non ho mai ballato ad esempio. Mi sentivo una specie di pachiderma sgraziato e info...

Sono ancora qui, secondo giorno. Oggi è andata malissimo. Sono a letto con 39.3 di febbre, ho un mal di testa come non mi capitava da due giorni (soffro di emicrania aurale prolungata da circa 11 anni) e non ho ancora mangiato nulla. Ieri sera ho provato ad impormi l'insalata con pane di segale e fr...

Rieccomi. Una pausa post passeggiata con i cani (sta iniziando a piovere... che bello!). Casa è uno scenario post atomico. Non sono metodica nella pulizia di casa, comincio con una cosa poi senza finire passo ad un'altra... per ora posso dire conclusa la pulizia della cucina : ho persino svuotato i ...

Cari tutti, si comincia. Stamattina, lo ammetto, mi sono alzata più tardi del solito. Ieri ho finito di studiare alle 2 di notte e avevo bisogno di recuperare... Così, alle 8, precipitata giù dal letto e richiamata all'ordine dai miei pargoli (3 cani, di cui due enormi), ho avuto appena il tempo di ...

@Flib Non tutti possono fare a meno dei farmaci o curarsi, come giustamente proponi tu, con rimedi naturali e praticando un corretto stile di vita. Io personalmente sono vegetariana dal moltissimi anni e vegana da un paio (dal punto di vista alimentare ho già eliminato molti alimenti dannosi per il ...

Ciao, ho in comune con te il fardello di chili di troppo, una pesante terapia farmacologica e una condizione di precariato stabile e abbastanza poco entusiasmante. Io ho messo su, con il contributo di depakin, zyprexa, zoloft, carbolithium & Co. circa 25 Kg. Da aggiungere a qualche chiletto tutto mi...

Carissimi tutti, sono tornata, finalmente. Un lunghissimo periodo di buio mi ha impedito di scrivervi e di aggiornarvi sulle mie peripezie. Sono stata ricoverata per mesi in ospedale, in seguito ad una seconda ischemia cerebrale, con conseguente paresi temporanea e perdita della vista (ora fortunata...

Caro Davide, ti ringrazio per i preziosi consigli. In effetti, la banana è noiosa ma è l'equivalente di un frutto qualsiasi, che corrisponda possibilmente a un frutto di stagione. Ho bassi valori di potassio ergo, probabilmente per quello le banane a go go. Le fibre che mi ha consigliato di integrar...

Vi riporto il mio programma alimentare, contrattato con la nutrizionista sana di mente. Se avete consigli da darmi in proposito, ben vengano! DIETA IPOCALORICA VEGANA programma da utilizzare per 6 settimane Lunedì Colazione: 1 caffè d'orzo 1 yogurt di soia a scelta 1 cucchiaio di crusca / fiocchi d'...

Ritorno dopo tempo immemorabile al forum. Sono stata costretta a sospendere il piano e i miei buoni propositi sono andati a farsi friggere. Ho avuto un ricovero in psichiatrica per un attacco abbastanza grave e lì mi hanno ingozzata di qualunque immonda schifezza a forza. Dietro minaccia di nutrizio...

Diario di bordo, quinto giorno. Non c'è molto da dire. Oggi non ho mangiato nulla. eccetto due caffé d'orzo, uno alle 13 prima di iniziare a lavorare e uno alle 19, al termine delle mie fatiche intellettuali. Ho in compenso preparato un pranzo prelibatissimo per mio marito, che ha molto gradito sia ...