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Ciao a tutti mi inserisco nel dibattito relativo all' alcool e alla fermentazione. Osservando la natura delle cose possiamo risalire al fatto che il corpo dell' essere umano è costituito d' acqua per oltre il 65%, di alcool non c'è alcuna traccia. Per cui l'unica bevanda consona alla nostra natura è...

Ciao a tutti, dal 31 gennaio sarà possibile acquistare il nuovo libro di Michele Riefoli (ideatore del regime alimentare Veganic). Il titolo è "mangiar sano e naturale" e tratterà argomenti a 360° sull'alimentazione in genere. Finalmente potrete avere informazioni sui mitici germogli, da come prepar...

Ciao a tutti, vi informo che dal 31 gennaio sarà disponibile il nuovo libro di Michele Riefoli (ideatore dell'alimentazione Veganic) "Mangiar sano e naturale". E' importante fare un'azione di squadra per far salire ai primi posti della classifica dei libri venduti questo testo che è rivoluzionario n...

Ciao Daria, dipende dal tipo di allenamento che intendi fare...... Tendenzialmente la frutta va molto bene anche perchè ha un tempo di digestione molto breve e quindi ti permette di poterla mangiare non meno di mezz'ora prima dell'allenamento. Personalmente quando faccio la Camminata allenante terap...

Ciao Andromeda,
io no ho ancora operato una scelta così forte e non conosco nessuno che l'ha fatto......mi dispiace non poterti essere d'aiuto.
Giovanni

Ciao Daria,
ti terrò al corrente di quando verrà messo in commercio il libro........ci sarà anche una serata di presentazione, se sei interessata ti farò sapere quando e dove.
Per quanto riguarda la recensione ti faccio sapere al più presto.....

Un abbraccio gioioso
Giovanni

Ciao Davide leggo con piacere che stai facndo esperimenti con i cereali ammollati...... Un unico suggerimento: la quantità che hai mangiato la volta scorsa è un po' eccessiva (gr.100)!!! Normalmente è sufficiente mangiarne 3/4 cucchiai da minestra colmi di prodotto secco. I cereali puoi mangiarli tu...

Ciao Davide, ho letto con piacere la tua testimonianza dopo la performance in piscina (chiederemo di rivedere gli orari di chiusura!) e condivido il fatto che non solo l'allenamento paga.....quando si mangia meglio si hanno meno "zavorre" per cui è normale avere più fluidità nell'azione. Il suggerim...

Ciao Davide,
ho scoperto ora come mandare MP....finalmente mi sono aggiornato con la tecnologia (ho sempre avuto una certa ostilità nei confronti di tutto ciò ma ora va molto meglio).

Ciao Giovanni

Ciao Davide,
ti ringrazio per la delucidazione.
Si può mandare un Mp da qui qui o devi darmi tua mail personale?

Ciao Davide,
perdonami l'ignoranza ma cosa intendi per "potresti darmi per MP i recapiti di cui mi parli?"
Cosa significa MP?

A presto Giovanni

Ciao Davide, volevo scusarmi con te, di fatto mi era sfuggita la specifica "due volte alla settimana". In effetti, da come mi hai descritto, va benissimo come e cosa mangi. A questo punto rimane valido il consiglio che ti ho dato per la colazione. Se sei interessato al discorso posturale, fammi sape...

Ciao Davide, scusa se ti rispondo solo ora ma la riunione è stata più lunga del previsto.... :lol: Scherzo ovviamente! Per quanto riguarda i suggerimenti alimentari, da quello che hai scritto mi sembra che tu non abbia un regime alimentare bilanciato....i tempi per la digestione che osservi sono buo...

Ciao Davide, sono Giovanni.....leggo ora il tuo messaggio il quale richiede una risposta articolata e certo non breve, per cui mi riservo di risposnderti domani in giornata poichè tra meno di 15' devo essere ad una riunione.
A domani e buona serata

Giovanni

Grazie per l'ottima informazione Miriam, è un bene che qualcuno inizi a produrre manufatti nel rispetto dell'ambiente e degli animali....

Ti auguro un felice week end
Giovanni