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Grazie per avermi risposto sara_penny. Digiuno totale e prolungato non me la sento, ho troppa paura di determinare delle carenze, abbassare il metabolismo (di basale sono già sotto i 1000, e pochissimo!) e di trasformare il mio corpo in un'accumulatore di grasso! Ho letto di persone che dopo un digi...

Come tanti di voi sento da tempo il bisogno di depurarmi in modo profondo. Desidererei eliminare tutte le scorie e le tossine accumulate, ripulirmi completamente, quasi "rinascere". Sono giovane (21) e non ho grossi problemi, tranne un telogen effluvium cronico e un'odiosa cellulite. L'aspetto dei m...

No frullatore e no pentola a pressione
Altre proposte? Anche fresche, x l'estate...

Ciao a tutti! Dopo più di un anno dal cambio alimentare sto ancora cercando il mio equilibrio, ma mi ci sto avvicinando, con l'aiuto di una nutrizionista. Sapreste consigliarmi 3-4 ricette con cereali e legumi, leggere, facili da preparare, veloci, economiche e BUONE? Per intenderci nulla che preved...

Dall'analisi del sangue si possono valutare le proteine totali e in particolare l'albumina. Alcuni sostengono però che una quantità di proteine nel sangue che rientri nella norma non assicuri al 100% che non vi siano carenze proteiche, ma in genere se i livelli di albumina sono buoni la si può esclu...

Scusate, ma si sa qualcosa di più su posto e prezzi? A chi devo rompere le scatole per iscrivermi? (Ho urgente bisogno di imparare a cucinare!!!) Grazie!!!!!!!!!!!

Buona guarigione!

dopo tutto è solo grasso, dunque molto povero di sostanze nutritive, grasso di cui si può fare benissimo a meno... Il grasso è importantissimo nell'alimentazione! Tutti gli ormoni vengono sintetizzati a partire dal grasso, moltissime vitamine (ad es. la Vit.A) sono liposolubili, non possono essere ...

Io sinceramente come peso sono stabile, e, come peso, mi va anche bene (50 kg per 165 cm), ma le mie gambe si sono decisamente gonfiate, mentre dalla vita in su sono dimagrita un po'. Un'erborista, senza che le accennassi del gonfiore o simili ( e solo guardandomi negli occhi: aveva studiato iridiol...

Io ho fatto solo un corso di poche settimane in un villaggio turistico: orribile! Ovvio che per l'ambiente lo sfruttamento dell'animale era massimo e si sentiva (percepivo insofferenza da parte del cavallo non appena salivo in groppa), ma anche solo il fatto di dovergli far male ogni volta che volev...

Io ho sempre avuto il problema del freddo, anche da onnivora (dormo con la coperta di lana fino a giugno!), e il mio rimedio è: the e tisane belle calde, bisogna vedere se ti piaciono però!

Be' vista la tua alimentazione attuale, mi sembra davvero che tu possa passare al crudismo senza troppi problemi. Complimenti!

P.S: chiedo scusa se insisto ancora con questa storia dei miei capelli, lo so che "rompo" , ma vorrei evitare che qualcun'altro viva quello che sto vivendo io...o per lo meno non gli succeda a causa del crudismo. Abbiate pazienza, non durerà ancora a lungo (o ricrescono o cadono tutti! !).

Giuro non voglio spaventarti, nè dissuaderti dal tuo proposito ma: VACCI PIANO! Il tuo corpo è sicuramente la guida migliore, ma nel tuo viaggio verso la salute potrebbe farti passare per strade non troppo gradevoli, magari è la via più veloce, ma potrebbe essere difficilmente gestibile nella vita d...

Non puoi fare tutto subito. Non va bene, il tuo corpo ne risente. Je sais....ma avevo troppa voglia di star bene, sono anni che sono sempre stanca! :( E nessuno che sapesse dirmi perchè e cosa potevo fare! :evil: Domani visita da un'altra dermatologa così vediamo se sa indicarmi una causa un po' pi...