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Ciao...sono davvero felice di sapere che qualcuno ce la fa a superare gli attacchi di panico...grazie per la tua testimonianza...E' davvero incoraggiante...spero un giorno di poter dire che anche a me sia rimasta solo l'ansia...
Ti abbraccio

Ciao Ramada...innanzitutto grazie per il tuo intervento...Effettivamente dici delle cose giuste ma sinceramente non so rispondere alle tue domande...non ho alcuna idea di cosa voglio trattenere e non perdere...spero di scoprirlo con la psicoterapia ma piu' che quello vorrei una formula per evitare c...

Ciao a tutti, oggi ho preso il coraggio a due mani e sono andata da una psicoterapeuta :) ...non ci credo molto a dire la verità ma ho deciso di provarle tutte per sconfiggere il mostro che condiziona la mia vita!Non ne posso piu'...voglio essere di nuovo libera di godere delle cose semplici come an...

Grazie a Robbi per la testimonianza. Sapere che non sono l'unica già un po' mi consola...e grazie ad Al Faris per il benvenuto.Ricordo che ho scritto qui anni fa e già allora eri stato molto carino a risolvere un piccolo casino che avevo combinato

A presto

Ciao a tutti...mi sono decisa a scrivere perchè ho ritrovato nei vostri messaggi cio' che provo io.Ieri mi si è ripresentato l'attacco di panico ed è stato molto forte...Non ce la faccio piu'...questa cosa mi condiziona troppo la vita e vorrei trovare una via di uscita...Mi piacerebbe anche trovare ...