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Salve a tutti, stamattina sono andato al mercato e ho beccato una bancarella che faceva al caso mio: una banco che oltre alla classica frutta secca aveva anche altri prodotti essiccati tra cui spiccavano delle melanzane ( a quanto pare vengono dalla puglia). Non ho resistito!!!! ne ho preso 1 etto d...

Ciao, credo che Lia abbia ragione circa le proprietà nutritive della buccia: meglio mangiarla. Se proprio ti preoccupa eliminare eventuali sostanze nocive dalla buccia ti consiglio questo prodotto: http://www.innerlife.it/shop/NL0250/ si tratta di noci completamente naturali ( costosucce, ma credimi...

Ciao, scrivo qui per evitare di aprire un altro topic inutile. In questi giorno sto cercando di introdurre una certa percentuale di crudo nella mia alimentazione quotidiana. In contemporanea cerco informazioni, valori nutritivi ecc ecc.., su quello che mangio online...e spesso mi trovo di fronte all...

Ciao anche io 27enne, senza i 3 figli e come te non ho energie!
Ultimamente pero' sembra andar meglio mangiando molta frutta secca. Credo che anche consumare germogli possa fare al caso nostro! A.

Ciao Susi, mi riferisco alla visione del sesso di Shelton e cioe' che il sesso va fatto solo per procreare poiche' quella è la funzione che deve svolgere e che qualsiasi atto sessuale non destinato alla procreazione è da considerarsi perversione. Questo è l'aspetto del libro che mi ha trovato in tot...

Ehm...no Susi.....quella è esagerazione pura! Secondo Shelton chi è gay che fa? si fa prete in nome dell'igiene naturale?.....che ne dici/dite di aprire un topic apposito?

A.

Susi dimmi pero' che la sua opinione circa il sesso e' un po' antiquata se non improponibile.... :roll: Quella parte mi ha trovato in totale disaccordo ...ovviamente!....ma ho imparato a non mettere da parte le cose buone che un libro sa darmi e a non giudicare un autore solo perche' su alcuni punti...

Ciao Susi, ho appena finito di leggere uno dei libri che mi hai consigliato e cioe' "introduzione all'igiene naturale" ( visto che aveva nel titolo la parola "introduzione" mi sembrava il migliore x iniziare heheheheh ;)). E' una rivelazione! di estremo interesse! l'unico dubbio che ho riguarda me s...

Non sono ancora crudista ma ho letto l'articolo e concordo con mammafelice! Questo studio è privo di ogni validità scientifica e non ha nessun senso prenderlo in considerazione perche' riferito a "esperimenti" condotti su topi. Ti rassicuri il fatto che il numero degli animali coinvolti in esperimen...

Salve a tutti, volevo solo sapere come un crudista assume la vitamina b12... si comporta come un vegano assumendola come integratore? Antonio PS scusate i miei argmenti che per molti di voi magari sono scontati, ma sto cercando solo di capire questo regime alimentare.. Grazie ancora a tutti quelli c...

grazie Sara e grazie Susi per i consigli e per l'incoraggiamento. Cerco ogni giorno di reperire informazioni ovunque...anche quando sono al supermercato cerco cosa e' crudo e cosa no! E' + o meno come quando sono diventato vegan...ho imparato a comprare delle determinate cose e ad escluderne altre, ...

si, ne mangio di +...com non sono intollerante al glutine e non ho la celiachia ...ho fatto il test ed e' risultato negativo..in + se mangio seitan( glutine puro) sto bene e non mi da problemi

io sento di non avere ottima forma fisica e peggio ancora di non godere di ottima salute. Ho passato un anno intero con problemi al colon, che mi portavano spossatezza per tutto il giorno con un certo calo ponderale ( oggi questo problema sembra essere arginato, ma aspetto ancora un po' per dichiara...

magra anche te? io peso 60 kg per 175 cm + o -
tutte le bilance di questa terra, mio specchio compreso, mi dicono che sono sottopeso

ciao, io vivo a torino ...ma sono di caserta dove mi trovo molto spesso...sono vegano presto, spero, crudista...Antonio