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ciao silenzio! grazie per il messaggio, posso chiederti qual'era nel tuo caso la cosa che ti distruggeva i depositi di b12? io prima di fare le analisi del sangue ho preso (su consiglio del medico e per motivi legati a tutt'altra cosa che l'alimentazione) un integratore alla vitamina C (infatti l'es...

vi ringrazio per le gentili spiegazioni comunque non capisco cosa vi faccia pensare che io tornerei a mangiare carne... ho solo detto che, secondo me non è molto salutare prendere integratori tutta la vita, tutto qui. non ho parlato di essere onnivori o meno, era solo una considerazione mia personal...

uhm.. quindi per tutta la vita dovrei assumere integratori di B12?!!!!!

non mi sembra una cosa troppo normale o salutare..

sono felice per te!!! :D sì il ferro non mi preoccupa troppo perchè in quanto donna giovane, e con una famiglia nella quale molte persone hanno carenza di ferro (nonostante mangino carne tutti i giorni!!!) mi sembra normale averlo basso, l'importante è che sia nella norma l'unico valore sballato è R...

ciao a tutti, ho appena ritirato gli esami del sangue dopo il primo anno da vegetariana... tutto a posto :D però noto che i miei livelli di ferritina e vitamina B12 seppur rientrino nei valori normali, sono proprio bassi.. insomma si salvano per un pelo :shock: ora vorrei chiedervi: può dipendere da...

mev ha scritto:a quando vegan?

ciao! grazie anche a te per il benvenuto


grazie mille Daria

grazie per il benvenuto

per "stile di vita" intendevo evitare prodotti testati su animali o che causano danno alle persone o all'ambiente... sembra di non fare mai abbastanza per evitarli, ecco perchè ci terrei ad essere ancora più informata!

Io non capisco quelli che dicono "mi piace la carne", ma la straquociono, straspeziano e strasalano. Se ti piace veramente, allora ti piace cruda, con il sapore del sangue e strappata con i denti (lo dico per esperienza personale). a poche persone la carne piace veramente. alla maggioranza di loro ...

ciao a tutti :D è da un pò che ho trovato questo forum e solo ora mi sono decisa ad iscrivermi! sono vegetariana e adottare uno stile di vita eticamente compatibile con le mie idee sarebbe per me il massimo... anche se è molto difficile l'importante è provarci :) PS.non sono sicura che questa sia la...

mi capita di continuo

per certe persone vedere legumi, cereali e latte di soia al cacao (ne vado matta) nello stesso carrello è scioccante!

io non la bevo più da quando il mio otorino mi ha detto che per la gola a lungo andare è devastante...

"del mangiare carne" di Plutarco è uno dei miei testi preferiti, molto interessante e utile per motivare la propria scelta etica... e anche molto dolce e toccante Non mangiamo di certo leoni e lupi per nostra difesa; al contrario, questi li lasciamo stare, mentre catturiamo e uccidiamo le bestie inn...