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Mi aiutate a stilare una lista della spesa settimanale? Mi piace praticamente tutto di frutta e verdura. In questi giorni sto facendo qualche pasto crudo, spesso quando sono sola ma sto mangiando anche cibo cotto. E ho già praticamente finito tutto quello che avevo comprato...

Oggi mi sono fatta dei peperoni ripieni di quello che avevo in frigo: carote, sedano, prezzemolo e olive. Poi noci e uva passa e una banana. Domani andrò al negozio bio così faccio scorta di quello che mi serve. Magari prendo anche qualcosa che propriamente crudista non è ma bello vegan. Fisicamente...

Ciao a tutti, mi sto avvicinando al crudismo, da pochissimo. Sono vegetariana da quando ho 13 anni, quindi faccio il conto da 15 anni, sono stata per qualche anno vegana, ma negli ltimi anni ho invece trascurato l'aspetto alimentare, mi sono come dire un po' addormentata. Ora sento una nuova consape...