www.Promiseland.it

dimenticavo: c'è anche veg pyramid

http://www.vegpyramid.info/

coem posso sapere se mi sto nutrendo in maniera corretta con un giusto apporto di verdura,cereali,legumi..? ho l'impressione che ti nutrirai comunque meglio con un'alimnetazione vegetariana (se poi elimini i latticini sei a cavallo). al di là delle mie impressioni di sicuro puoi trovare risposte a ...

ciao, complimenti! :-) il riso integrale lo lascio a bagno 1 o 2 ore prima di cuocerlo, così ci mette una mezz'oretta. senza ammollo credo 50 minuti. se non puoi procurarti spesso soia, seitan e tofu non credo sia un problema: per avere le proteine puoi consumare i legumi in genere: fiagioli cannell...

a me è piaciuto molto "perchè essere quasi vegetariani" Autori Franco Travaglini Giuseppe Capano Editore Sperling & Kupfer ci sono anche delle ricette, ma quelle ti consiglio di cercare on line. spesso nei libri che propongono ricette vegetariane mi fanno ridere perchè mettono dei piatti sempliceme...

eh??? ma quindi proprio perchè assunte in quantità subtossiche esse diventano tossine e cercando di farci male ci fanno invece bene? %-| No :-), il cntrario Allora, questo argomenti si riaggancia a quello più vasto della coevoluzioni uomini.piante (vedi topic si medicina e alimentazione). Le piante...

eh???
ma quindi proprio perchè assunte in quantità subtossiche esse diventano tossine e cercando di farci male ci fanno invece bene?

%-|

ciao and c, grazie della risposta.
che latte usi per fare lo yogurt? hai mai provato con il latte di soia autoprodotto o ad esempio con il latte di avena industriale?

roberta

ciao, stavo pensando di comprare una yogurtiera elettrica e produrre lo yogurt di soia.

qualcuno di voi ha mai provato? cosa occorre per fare lo yogurt? quanto costa autoprodurlo? (suppongo meno che a comprarlo)...

auguri a tutti!
roberta

Appena ho tempo ti traduco e trascrivo delle ricette sia dolci che salate, le ho trovate in un libro in inglese "Detox your life!", è bellissimo ed è scritto da una cuoca americana vegan, le ricette sono ottime!! grazie azahar! ma è uno di questi libri? http://www.internetbookshop.it/ame/ser/serpge...

Grazie dei consigli

Ciao, il peperoncino è previsto in moltisime ricette, quindi non saprei consigliartene una in particolare. Forse potresti consumarne qualcuno fresco e il resto farlo seccare per le future preparazioni: sono da avvolgere in fogli di quitidiano e appendere a testa in giù in un armadio al buoio e secco.

forse sono le patate che legano un po' il tutto. ma poi le polpette le friggi o le passi in forno?

ciao
roberta

Girandola, quella preparazione la conosco molto bene: spesso in quel modo preparo delle barrette morbide o dei muesli abbristoliti e croccanti. Butto in padella la margarina, lo sciroppo di zucchero, lo zucchero di canna e poi avena, frutta secca, sesamo, fiocchi di riso, uvetta etc. Poi metto in fo...

grazie delle info; il mio tritatutto non riesce a sminuzzare il lino se non in minima parte. cercherò un macinacaffè. buona serata.

Grazie! Sembrano buoni e c'è una grande quantità di avena