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Ciao, mi aggiungo a questa discussione perchè anche io, come te arbor, ho l'impressione che un'alimentazione 75%crudista non mi stia giovando tantissimo. E'meno di un mese che faccio pranzo e spuntini crudi (frutta verdura ortaggi e semi/noci ) e cena cereali preceduti da un'insalata. Ed è da una se...

grazie mille per la rapida ed esaustiva risposta! ora sto già meglio, credo fossero le tossine, anche perchè non eccedo con la frutta secca, anzi a volte nemmeno la mangio quotidianamente. A tal proposito, quanto dovrebbe essere secondo te il consumo medio giornaliero di frutta secca e semi? e l'avo...

Ciao a tutti, è da circa una decina di giorni che sto cercando di depurare il mio corpo a seguito di qualche problemino che avvertivo, ed ho deciso di farlo intensificando sempre piu' il consumo di cibi e verdure crude. Alcuni giorni sono riuscita a non ingerire affatto cibi cotti, altri mi sono lim...

eccomi di ritorno dopo qualche giorno trascorso con amici nella bella monaco di baviera. E' con grande orgoglio che vi comunico che sono riuscita a rimanere salda ai miei principi e non trasgredire. ma la cosa più bella è che forse ho preso consapevolezza di essere vegetariana proprio lì, una sera,q...

ciao a tutti, forse non è questo il forum giusto per chiedere info, però io ci provo lo stesso. mi ha molto incuriosita la'articolo sull'urinoterapia, volevo sapere se qualcuno di voi la pratica perchè avrei bisogno di porgli qualche domanda. in ogni caso,per chi l'avesse praticata o la pratiicasse,...

ciao a tutti, ho bisogno di un consiglio, o meglio di un'informazione. la liquirizia pura,quella in grani, è compatibile con il crudismo? grazie e complimenti per il forum!!! ps, stasera ho provato una ricettina crudista niente male: verza,peperone, fico fresco, pinoli e uvetta tenuti un po' a bagno...

ciao a tutti, avrei intenzione di sperimentare il digiuno a scopo terapeutico. Non ho problemi di salute, ma vorrei ottenere una forte disintossicazione e risolvere piccole seccature divenute croniche nel corso degli anni. qualcuno di voi l'ha mai praticato? avrei bisogno di qualche consiglio. grazi...