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Colazione: latte di soia e cereali farro o orzo oppure fetta di torta fatta in casa oppure biscotti integrali oppure frutta. Oppure tutte queste cose insieme. Dipende da quanto tempo ho e dall'orario in cui faccio colazione Merenda: yogurt oppure frutta secca oppure frutta oppure biscotti integrali ...

Anche io ora in casa ho quella della rapunzel. Mi trovo bene. Ne uso cmq talmente poca.
Nel biscotti a volte. Anche se ho iniziato a sostituire la margarina con l'olio sempre più spesso.
Quella della provamel mi piaceva lo ricordol Poi non l'ho più presa... forse per il prezzo

Ma volete rimanere sotto i 20 gradi per una questione di risparmio ecologico?
Perché con 20 grandi io mi devo mettere due maglioni in casa.

Penso che il problema sia legato allo iodio.
Lo iodio stimola l'attività della tiroidee quindi stimola il metabilismo. Troppo iodio magari può portare ad uno squilibrio nel funzionamento della tiroide.

Un abbraccio forte, anche se ci siamo scambiate solo pochi messaggi.


Eika

Approfitto del post per dare voce alla mia esperienza e al mio pensiero. Intanto voglio dire che la coniugazione tra omosessualità e pedofilia è fuori discussione. Mi pare ovvio che non siano la stessa cosa. Questo lo dico per rispondere all'affermazione di qualcuno ma senza attribuire un tono nega...

A me ha vinto una potente carenza di B12 anche se ci sono voluti un pò di mesi. Carenza data dal fatto che a stomaco vuoto mi dava parecchie noie e quindi non integravo a sufficienza. Solo in seguito ho scoperto come utilizzare questo prodotto pensa te...nessuno sapeva che a stomaco vuoto può dare ...

Io prendo la b12 della Long Life. E fa il suo "lavoro" benissimo. E lo stesso parere l'hanno molte persone che hanno iniziato a prenderla.

Lily ha scritto:D'OH!! Da che mondo e mondo costa di meno comprare dal produttore! spendendo 200 euro, poi, vorrei ben vedere se non ti fanno uno sconto...

C'era bisogno di sfankulare l'ottimo sio di Barbara? Con tutti quelli pessimi che si fanno réclame in giro?

E l'acido glicolico?

Preciso che con il messaggio precedente non volevo fare nessuna accusa a "www.saicosatispalmi.com", ma mi dà fastidio che io ho ordinato dei prodotti presso una azienda, per una spesa complessiva superiore ai 200 euro, e ho ricevuto uno sconto del 5%, senza pagare neanche le spese di spedizione, me...

Ok però sarebbe bello penso per molte persone vedere i valori Sara e vedere come lei sta fisicamente. Il fegato immagazzina fino a 1000 mcg di b12. Se per caso lei è a livelli minimi ma sta bene ( e direi che si vede! :) ) potrebbe essere l'incentivo per molte persone a spostarsi su un'alimentazione...

Che si faccia abuso di medicinale è vero. Ma qui si parla di una cosa differente. Le conseguenze d acarenza di b12 si possono vedere dopo anni. Domanda per Miss Vanilla: hai detto che hai fatto i tre esami: -livelli di vitamina B12 -livelli plasmatici ed eritrocitari di folati -livelli plasmatici di...

Funziona anche con il latte di soia.
Per iniziare compra un vasetto di yogurt di soia (che contine già i fermenti). Poi miscelalo con un litro di latte di soia.
Metti tutto nei vasetti e dentro la yogurtiera per 8-9 ore. Dipende da quanto ti piace denso.

Funziona. Io lo faccio. :)

Complimenti! Se mai avrai un figlio e avrà pochi mesi e gli verrà la febbre a 40 che farai? L'abuso di medicinale c'è, è un dato di fatto. Ma ci sono casi in cui sono necessari.. Intanto è meglio per tutti che di figli non se ne facciano affatto, e poi penso che bisognerebbe considerare anche le po...

Io faccio germogliare ceci e lenticchie ma crudi sono immangiabili.
Di solito li faccio cuocere a vapore per 15 minuti.