Crudismo e rapporto con gli altri
Crudismo e rapporto con gli altri
Salve a tutti! Sono crudista al 100% da due settimane circa, dico al 100% perchè vorrei intraprendere questo "cammino" nel modo più completo, senza trasgressioni... Sono una ragazza di 17 anni e andando a scuola sono sempre a contatto con ragazzi della mia età. Non sono abituata a dire che sono crudista, dico solo che sono vegana, e se mi offrono qualcosa di vegan ma che non è crudista (come un gelato senza latte, o una pizza senza mozzarella) rispondo sempre che non mi va, senza spiegare la reale motivazione. Questo perchè tra i miei coetanei so già che verrei presa per "strana" diciamo così, perchè il crudismo non è una cosa di cui si sente parlare tutti i giorni (specie tra i giovani poi) e uno potrebbe pensare che io sia un'estremista... Oltre alla mia famiglia (che fortunatamente ha reagito positivamente) solo la mia migliore amica sa della mia scelta, e quando gliel ho detto mi ha guardato con gli occhi sbarrati come per dire "ma sta qua cosa si mette in testa?". Della mia alimentazione sono sicura e non ho ripensamenti finora, ma non so come gestire questa cosa con gli altri. Qualcuno si è trovato in situazioni simili? Qualche consiglio? Grazie a chi risponderà (scusate il papiro)
Re: Crudismo e rapporto con gli altri
Mia cara ci troviamo tutti quotidianamente di fronte a questo confronto sociale.
>Personalmente mi ha aiutato molto crearmi un mondo di conoscenze ed amicizie che hanno fatto una scelta alimentare e interiore simile, in modo da rafforzare la mia assertività di fronte a queste "Trappole":
Mi limito a dire No grazie! ma evidentemente dentro ho meno paura del loro giudizio, come lo sentissero e mollano la presa prima rispetto agli inizi.
Tempo al tempo....vedrai che si aggiusta....stai bene dopo questo prima periodo crudista?
Ci dai un' idea della tua giornata?
Brava, sei giovanissima!!
>Personalmente mi ha aiutato molto crearmi un mondo di conoscenze ed amicizie che hanno fatto una scelta alimentare e interiore simile, in modo da rafforzare la mia assertività di fronte a queste "Trappole":
Mi limito a dire No grazie! ma evidentemente dentro ho meno paura del loro giudizio, come lo sentissero e mollano la presa prima rispetto agli inizi.
Tempo al tempo....vedrai che si aggiusta....stai bene dopo questo prima periodo crudista?
Ci dai un' idea della tua giornata?
Brava, sei giovanissima!!
Re: Crudismo e rapporto con gli altri
Anche a me piacerebbe crearmi una mia "cerchia" di persone che condividono le mie idee, ma purtroppo come già detto tra i giovani è difficile trovare qualcuno, credo di essere l'unica crudista della mia scuola...
Dopo questo periodo sto benissimo sì, mangio come non mai e non mi privo di nulla! Tralasciando quelle volte in cui mi viene tantiiissima voglia di frutta secca, ma starei cercando di seguire il regime alimentare 80-10-10 quindi frutta secca sì ma nelle giuste quantità (unico "limite")
Una mia giornata? La mattina un mega frullatone con 5-6 frutti, di solito banane, a pranzo un altro frullatone (adoro i frullati, sì...), e la sera un'insalata con le più svariate verdure, cerco sempre di sperimentare Di solito mi aggiro sulle 2000-2500 kcal al giorno.
Dopo questo periodo sto benissimo sì, mangio come non mai e non mi privo di nulla! Tralasciando quelle volte in cui mi viene tantiiissima voglia di frutta secca, ma starei cercando di seguire il regime alimentare 80-10-10 quindi frutta secca sì ma nelle giuste quantità (unico "limite")
Una mia giornata? La mattina un mega frullatone con 5-6 frutti, di solito banane, a pranzo un altro frullatone (adoro i frullati, sì...), e la sera un'insalata con le più svariate verdure, cerco sempre di sperimentare Di solito mi aggiro sulle 2000-2500 kcal al giorno.
Re: Crudismo e rapporto con gli altri
Bravissima, giovane ma molto Consapevole!
Perchè non vedere se nella tua città o nei dintorni c'é qualche Gruppo Vegano? Anche Facebook aiuta molto a conoscere Persone ed Eventi, magari non tutti Crudisti, ma molto vicini al tuo percorso....si comincia on line poi se ci sono affinità si approfondisce.
Perchè non vedere se nella tua città o nei dintorni c'é qualche Gruppo Vegano? Anche Facebook aiuta molto a conoscere Persone ed Eventi, magari non tutti Crudisti, ma molto vicini al tuo percorso....si comincia on line poi se ci sono affinità si approfondisce.
Re: Crudismo e rapporto con gli altri
Gruppi vegani ce ne sono sì, forse uno o due, ma di crudisti ce ne saranno 1 su 10 tra i vegani... xD Proverò a spulciare tra qualche pagina sì, nel caso fossi fortunata... Ma dubito che sarebbero della mia età >.<
Re: Crudismo e rapporto con gli altri
Ciao Kiara,
come dice swami, il tuo è un problema che condividono tanti.
E la reazione degli altri rispecchia la tua (in)sicurezza.
Noto che sei molto fissata sui tuoi coetanei. Ti assicuro che ci sono persone interessanti e piacevoli anche in altre fascie d'età. Anzi, si impara proprio dalla varietà, anche nell'età. C'è un mondo al di fuori della tua scuola!!!
E poi il veganismo è di moda e ci sono più tuoi coetanei che lo seguono di quello che immagini. Anche fra i crudisti ci sono persone molto giovani.
Per quanto riguarda la paura di essere presa per "strana", la conosco molto bene. Ma perchè siamo così pronti a nasconderci per piacere agli altri? In realtà, non ne vale la pena di curare delle relazioni con delle persone che non ci apprezzano o disprezzano alcune cose che per noi hanno una certa importanza. Ho fatto l'esperienza che le mie stranezze hanno portato gli altri a riflettere su se stessi, sul loro modo di vivere e sul mondo in generale. E questo non sarebbe successo se non avessi avuto il coraggio di mostrarmi.
Sei molto fortunata che la tua famiglia non ti metta i bastoni fra le ruote. Per quanto riguarda i tuoi amici, magari è più facile se dici che stai facendo un esperimento.
Un salutone
Luna
come dice swami, il tuo è un problema che condividono tanti.
E la reazione degli altri rispecchia la tua (in)sicurezza.
Noto che sei molto fissata sui tuoi coetanei. Ti assicuro che ci sono persone interessanti e piacevoli anche in altre fascie d'età. Anzi, si impara proprio dalla varietà, anche nell'età. C'è un mondo al di fuori della tua scuola!!!
E poi il veganismo è di moda e ci sono più tuoi coetanei che lo seguono di quello che immagini. Anche fra i crudisti ci sono persone molto giovani.
Per quanto riguarda la paura di essere presa per "strana", la conosco molto bene. Ma perchè siamo così pronti a nasconderci per piacere agli altri? In realtà, non ne vale la pena di curare delle relazioni con delle persone che non ci apprezzano o disprezzano alcune cose che per noi hanno una certa importanza. Ho fatto l'esperienza che le mie stranezze hanno portato gli altri a riflettere su se stessi, sul loro modo di vivere e sul mondo in generale. E questo non sarebbe successo se non avessi avuto il coraggio di mostrarmi.
Sei molto fortunata che la tua famiglia non ti metta i bastoni fra le ruote. Per quanto riguarda i tuoi amici, magari è più facile se dici che stai facendo un esperimento.
Un salutone
Luna
Re: Crudismo e rapporto con gli altri
Verissimo luna!
E meno ci sentiamo "Strani" noi dentro, più anche il fuori si armonizza!
Come prosegue il percorso Luna? E' tanto che non ci confrontiamo....
Il mio direi bene, alle prese con una Dermatite che spero stia regredendo, ma vado avanti con Fiducia
Non sono Crudista, ma diciamo all' 80 % e tante cose si sono risolte
E meno ci sentiamo "Strani" noi dentro, più anche il fuori si armonizza!
Come prosegue il percorso Luna? E' tanto che non ci confrontiamo....
Il mio direi bene, alle prese con una Dermatite che spero stia regredendo, ma vado avanti con Fiducia
Non sono Crudista, ma diciamo all' 80 % e tante cose si sono risolte
Re: Crudismo e rapporto con gli altri
Mi limito a dire che ho gusti molto particolari e questo sembra bastare.