dieta vegana per palestra
dieta vegana per palestra
Salve, al momento seguo una dieta vegetariana, ma vorrei passare a una dieta vegana solo non so come regolarmi per le proteine e vorrei sapere se alla dieta vegana è necessario associare degli integratori di amminoacidi. Bel forum, spero poterci scrivere più spesso.
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Re: dieta vegana per palestra
Ciao provo a risponderti io anche se non sono espertissimo...io credo che tu debba abbinare degli integratori perchè avevo un ex-collega di lavoro che frequentava un corso in palestra e li assumeva...