dieta vegana per palestra

Forum VeganoForum Vegan dedicato alla scelta vegana in tutti i suoi aspetti etici, salutistici, nutrizionali. Come destreggiarsi nella vita di ogni giorno. Come e dove effettuare acquisti, come comportarsi di fronte a dubbi , perplessità o davanti agli inevitabili compromessi che il lavoro, la famiglia e la società ci propongono ogni giorno.... La scelta Vegan è una scelta positiva e serena ed ogni più piccolo dubbio o problema, ha sempre una semplice soluzione.

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dieta vegana per palestra

Messaggioda demidemi » lun ago 08, 2016 2:20 pm

Salve, al momento seguo una dieta vegetariana, ma vorrei passare a una dieta vegana solo non so come regolarmi per le proteine e vorrei sapere se alla dieta vegana è necessario associare degli integratori di amminoacidi. Bel forum, spero poterci scrivere più spesso.
demidemi
 
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Re: dieta vegana per palestra

Messaggioda salomonerobs » lun gen 09, 2017 3:19 pm

Ciao provo a risponderti io anche se non sono espertissimo...io credo che tu debba abbinare degli integratori perchè avevo un ex-collega di lavoro che frequentava un corso in palestra e li assumeva...
salomonerobs
 
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