sintomi crisi eliminativa

Forum informativo sulla corretta alimentazione vegetale (alimentazione fisiologica umana).

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sintomi crisi eliminativa

Messaggioda simona.profeta » mar mag 29, 2018 2:45 pm

Sono vegana da circa 6 anni ma fino a poco tempo fa consumavo cereali. Da circa 10 giorni ho completamente eliminato i cereali e mangio frutta tutto il giorno e la sera verdura cruda e cotta e ogni tanto qualche noce o olive. Da qualche giorno mi sono comparse su mani e piedi delle strane vescicole rosse che diventano poi delle piccole ulcerazioni, potrebbero essere sintomi di crisi eliminativa? ho perso anche peso ma credo sia normale nel passaggio alla dieta senza cereali. Grazie.
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Re: sintomi crisi eliminativa

Messaggioda Erica Congiu » mer giu 06, 2018 1:05 pm

Ciao simona.profeta, i sintomi della crisi eliminativa di solito sono malditesta, nausea, sudorazione, cambiamento dell'odore corporeo, aumentata diuresi. I sintomi che tu lamenti, invece, è più probabile che si possano ricondurre a un'allergia o a una dermatite. Una cosa simile mi capitava per l'allergia al nichel, è probabile che avendo aumentato la quota di frutta, verdura e frutta secca, ti si sia scatenata l'allergia. Attenta comunque a eliminare completamente gruppi alimentari, da quanto ho capito non consumi neanche legumi, è quindi molto improbabile che tu raggiunga una quota sufficiente di proteine. Un tale regime alimentare può portarti facilmente a carenze e non è assolutamente consigliabile se non per brevi periodi.
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Re: sintomi crisi eliminativa

Messaggioda Matilde Rinci » lun giu 18, 2018 6:18 pm

Si parla sempre più spesso dei benefici di periodi brevi di detox depurativo (in genere massimo 10 giorni) da fare alimentandosi di sola frutta e verdura eliminando totalmente cereali e legumi. C’e anche chi propone la detox a soli liquidi con estratti. Dottoressa Congiu, lei che cosa ne pensa? Sono utili alla salute?
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