rimedi naturali reflusso

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rimedi naturali reflusso

Messaggioda amata80 » sab apr 24, 2010 9:06 pm

Ciao a tutti!
Scrivo poco in questa sezione, ma vi leggo e qui trovo spesso soluzione a molti miei problemi.
Soffro di reflusso gastrico: avete da consigliarmi dei rimedi naturali per risolvere questo problema? Grazie!
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Re: rimedi naturali reflusso

Messaggioda Fusekane » sab lug 03, 2010 8:58 am

Mi dispiace essere arrivata solo ora, ma ti rispondo lo stesso...anche nel caso ci fosse qualcun altro con lo stesso problema.
Anch'io purtroppo soffro da anni di reflusso...per un mese ho preso dell'aloe (quella nei bottiglioni) ogni mattina, e devo dire che il problema si era attenuato molto...purtroppo poi ho smesso per pigrizia/costo e, soprattutto, perchè mi disgustava troppo il sapore...se tu riesci a passarci sopra, te lo consiglio

oltre a questo, personalmente seguo dei piccoli accorgimenti, ad esempio mangio poco a cena, e non mi metto mai a letto dopo aver mangiato (lascio passare sempre qualche ora)...dicono anche di mettere un cuscino bello alto per dormire, ma a me purtroppo non ha dato benefici

speriamo che prima o poi salti fuori qualcuno con altri rimedi, perchè l'argomento mi interessa molto :D
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Re: rimedi naturali reflusso

Messaggioda StregaBianca » lun ago 02, 2010 6:20 pm

oltre a evitare cibi acidificanti come caffè, tè, aglio, agrumi, pomodoro, cioccolato, spezie e condimenti piccanti, insaccati, bibite gassate... è utile preferire cibi basificanti come patate, banane, utile anche un cucchiaino di argilla sciolto nell'acqua (ma ha un sapore non molto gradevole), tisane di camomilla e calendula (calmanti antinfiammatorie) e il gemmoderivato di ficus carica (l'erborista vi spiegherà come assumerlo).
In più pare che ci sia un alta percentuale di reflusso in persone ansiose,è quindi consigliabile un lavoro su se stessi e un cambiamento dello stile di vita se troppo stressante...
buona guarigione :)
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Re: rimedi naturali reflusso

Messaggioda Fusekane » lun ago 02, 2010 6:26 pm

StregaBianca ha scritto: tisane di camomilla e calendula

grazie per i consigli! secondo te è preferibile assumere le tisane appena svegli oppure prima di andare a letto?
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Re: rimedi naturali reflusso

Messaggioda StregaBianca » gio dic 22, 2011 10:40 am

le tisane vanno bene sempre, la camomilla non ha solo valenza rilassante come sanno tutti, ma anche tonificante (in pratica fa ciò di cui hai bisogno in quel momento). è meglio assumere le piante a stomaco vuoto per un miglior assorbimento.
buona giornata :wink:
Giulia
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Re: rimedi naturali reflusso

Messaggioda pervinca89 » gio dic 22, 2011 11:58 am

come ha detto stregabianca consiglio un "calmante", come può essere la camomilla ma anche un adattogeno, come l'iperico.
stai prendendo altri medicinali? evita i fans come ibuprofene e simili.
in questi casi possono essere utili anche mucillagini, come la malva (in tisana è ottima, 3 volte al giorno), o lo psillio prima di andare a dormire, o i semi di basilico...
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Re: rimedi naturali reflusso

Messaggioda pervinca89 » gio dic 22, 2011 11:58 am

(strega bianca hai un messaggio personale!)
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