Da alternare alla boswellia serrata, che assumo per infiammazioni articolari e che trovo davvero efficace specie se abbinata all'eleuterococco (questo per non più di 6 settimane), ho provato a prendere la withania somnifera della Solgar, 2 cps die 1 a colazione 1 a pranzo, per totali 600 mg di estratto standardizzato della radice all' 1.5 % withanolidi.
L'azione antinfiammatoria l'ho riscontrata molto più blanda rispetto alla boswellia ma c'è, però ciò che mi ha stranito è che la sua assunzione mi ha causato ansia quando in teoria dovrebbe essere il contrario, dopo 15 giorni mi sono arresa e l'ho smessa.
Mi interesserebbe un tuo parere, tempo fa ho letto la tua bellissima monografia su questa pianta sulla rivista L'Erborista.
