Scusate ma nela vostra dieta

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Re: Scusate ma nela vostra dieta

Messaggioda swami863 » gio ott 15, 2015 10:38 am

Eccomi!
Di solito si, mangio verdure cotte e crude e frutta, pochissimi semi, qualche oliva.
Una pizza senza glutine, veganissima ogni tanto.
Non amo molto le patate, quindi le mangio raramente.

Al mattino melone o uva, a pranzo cahi, fichi, banane, anguria....frutta dolce e zuccherina una per volta in quantità sufficiente a saziarmi. Uno spuntino di frutta o verdura verso le ore 18.00
Alla sera insalata mista e una verdura cotta o due.

Semplice e appagante per me :P
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Re: Scusate ma nela vostra dieta

Messaggioda Akira » lun nov 16, 2015 1:07 pm

Io invece rigorosamente tutto raw!!! :-)
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Re: Scusate ma nela vostra dieta

Messaggioda swami863 » lun nov 16, 2015 7:31 pm

Akira anche ore che arriva l' Inverno?
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Re: Scusate ma nela vostra dieta

Messaggioda Akira » lun nov 16, 2015 8:15 pm

Yes, ormai sono 5 anni che non sgarro quasi mai.
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