Mela dopo i pasti

[empy86]

CIao ragazzi,


è vero, come ammettono molti siti sull'alimentazione, che la mela è l'unico frutto che non fermenta dopo i pasti e che aiuta la digestione??
Io stasera ho mangiato cavolo verza un po' bollito con pochissima acqua (una pentola intera...) e dopo un po' una mela grande (300 grammi circa).
Dopo un po' ho avuto delle flatulenze.... questo significa che con me non funziona questa cosa??

Voi che ne dite?


Abbracci a tutti

[Peaceful Rawrior]

Ciao Giuseppe,

sarebbe meglio mangiare prima la frutta (che praticamente non richiede digestione) perché è il cibo più leggero (combinazione alimentare sequenziale).

Non è che con te la cosa non funziona: semplicemente, la mela mangiata dopo incontra lungo il suo tragitto il cibo di poco prima che è in fase di digestione... quindi deve aspettare che l'"ingorgo" si risolva... nel frattempo fermenta... con le conseguenze che hai avuto modo di conoscere...

[empy86]

lo so...ma avevo letto che per la mela la situazione, rispetto agli altri frutti, è diversa. Mi pare però che non sia così quindi continuerò a mangiarla prima dei pasti.
Ma io che soffro di stitichezza quante ne posso mangiare di mele?


P.S. Nonostante sia siciliano, la mela mangiata era gigantesca e molto lucida..credo non ci fosse nulla di naturale. Sono sbalordito da come l'uomo abbia distrutto qualsiasi equilibrio.

[Peaceful Rawrior]

l
Ma io che soffro di stitichezza quante ne posso mangiare di mele?

Secondo me è come con l'amore... non ci sono limiti... Vai, Giuseppe, sei tutti noi

Anche io soffrivo di stitichezza. Mia madre diceva sempre che ero pigro e che quindi non andavo di corpo e io, ovviamente, mi ero convinto di questa cosa... fino a che non ho incontrato il crudismo e da allora mi sento a volte Alice delle Meraviglie, altre volte come un supereroe instancabile (due ore fa ero distrutto, adesso sto da Dio )

[mammafelice]

Non sarà stata la pentola intera di verza a dare aria ? A meno che tu non sia abituato regolarmente a tali quantità...
E' vero che troppa frutta (zuccherina) a seguito di un pasto abbondante, fermenta, E' anche vero che un singolo frutto non ha mai dato effetti deleteri così visibili!
Il nostro stomaco è perfettamente in grado di affrontare pasti completi, purchè non eccessivi come quantità...