Integratore Cianocobalamina vs metilcobalamina (quantità)
Inviato: mar feb 28, 2017 6:53 am
Ciao a tutti, so che le quantità per un integratore settimanale di cianocobalamina sono circa 2000mcg (2mg).
Ma in caso di integratori di metilcobalamina la quantià raccomandata è la stessa o diversa?
Lo chiedo perché non ci sto capendo granché, dato che integratori venduti su siti esteri riportano che , per esempio, una pastiglia di 3000mcg equivale al 50% del daily value (addirittura il 50% della dose giornaliera, stando all'etichetta sul barattolo).
Vi ringrazio grandemente per le risposte
Ma in caso di integratori di metilcobalamina la quantià raccomandata è la stessa o diversa?
Lo chiedo perché non ci sto capendo granché, dato che integratori venduti su siti esteri riportano che , per esempio, una pastiglia di 3000mcg equivale al 50% del daily value (addirittura il 50% della dose giornaliera, stando all'etichetta sul barattolo).
Vi ringrazio grandemente per le risposte