www.Promiseland.it

Ciao a tutti, sono un nuovo arrivato.
Vorrei sapere se qualcuno di voi ha un libro da consigliarmi sui 5 tibetani, dato che su questi argomenti si trova sempre un sacco di roba e è difficile per chi non ne sa molto distinguere tra la spazzatura e i testi seri (io come si sarà capito appartengo alla prima categoria).
Grazie!

Ciao Pispola,

puoi trovare una lunga discussione su questo argomento qui:
http://www.yoga.it/forum/viewtopic.php?t=726

e qui:
http://www.yoga.it/forum/viewtopic.php?t=1283

om shanti,
ganesha

grazie dell'informazione! però nonostante il sito che mi hai indicato si chiami yoga.it mi sembra che l'argomento sia stato affrontato solo da un punto di vista di esercizio muscolare, mentre a quanto mi risulta gli esercizi servono sì a tonificare il corpo "fisico", ma soprattutto a ripulire i chakra principali.
io ho preso i due libri delle mediterranee, quello di Kelder e il secondo volume in cui ci sono suggerimenti e considerazioni varie. ho cominciato da qualche settiman a praticare i 5 tibetani e devo dire che all'inizio ho avuto l'impressione di un beneficio notevole, adesso lo noto un po' meno.
sembra comunque che i maggiori benefici si ottengano con una pratica costante nel tempo.

ciao,
prova a dare un'occhio qui:

http://xoomer.alice.it/insalute/fitness.htm

c'è un punto di vista medico e fanno un parallelo tra medicina tradizionale e non (chakra - ghiandole endocrine).
Inoltre credo che sia importante associare anche una buona alimentazione, parere personale.
ciao

E' ancora corretto il link? Oggi non si apre nessuna pagina, ciao.