Senza dimenticare le scarpe "running" protettive, tipo quelle per corsa campestre! ;o)Riky ha scritto:Allora: vai in un negozio di articoli sportivi, compra una corda per saltare.
Tutti i giorni, per il tempo necessario ad applicare una crema laddove hai la cellulite, fai il salto della corda che hai acquistato.
Credimi, è efficacissimo!!
:-))
Riky
a proposito di anticellulite
Moderatore: Erica Congiu
Re: anticellulite efficace
quale olio?
Ciao Barbara,barbara3 ha scritto:la crema al cioccolato l'ho appena ordinata, vi farò sapere.Sissi ha scritto: scusate ma qualcuno ha mai usato le creme anticellulite di fitocose? mi sapete dire se funzionano?
Ho usato invece con soddisfazione (infatti l'ho ri-ordinato) l'olio anticellulite. Sgonfia molto e d'estate per me è una mano santa! Ovviamente attenua i difetti cutanei della cellulite, ma la cellulite resta dov'è, as usual ;)
ti chiedo scusa, ma di quale olio in particolare parli?
Grazie
Lasibilla
Re: quale olio?
di questo: http://www.fitocose.it/oli.html#oliocelLasibilla ha scritto: Ciao Barbara,
ti chiedo scusa, ma di quale olio in particolare parli?
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Scusa Riky
ti assicuro che di corda ne faccio tanta!
3 ore di allenamento continuo per 5 giorni la settimana in piscina ti possono bastare?
Comunque chiedevo solo un consiglio!
Sbaglio ho è questo il Forum "giusto" per confrontarsi, chiedere appunto consigli sui prodotti ecc ecc.... ho forse sbagliato?
Ho forse è un Forum ironico?
Bianca
3 ore di allenamento continuo per 5 giorni la settimana in piscina ti possono bastare?
Comunque chiedevo solo un consiglio!
Sbaglio ho è questo il Forum "giusto" per confrontarsi, chiedere appunto consigli sui prodotti ecc ecc.... ho forse sbagliato?
Ho forse è un Forum ironico?
Bianca
mica ti hanno preso a parolacce...
si sa che le uniche armi contro la cellulite sono il movimento, una sana alimentazione e i massaggi, ti è stato dato un consiglio senza sapere che il movimento lo fai già, non c'è bisogno di prendersela tanto...
ti conviene puntare sui massaggi (secondo me ha poca importanza con cosa li fai, se sei costante i risultati si vedono pure se ti massaggi con l'acqua fresca, almeno, questa è la mia esperienza).
:-)
si sa che le uniche armi contro la cellulite sono il movimento, una sana alimentazione e i massaggi, ti è stato dato un consiglio senza sapere che il movimento lo fai già, non c'è bisogno di prendersela tanto...
ti conviene puntare sui massaggi (secondo me ha poca importanza con cosa li fai, se sei costante i risultati si vedono pure se ti massaggi con l'acqua fresca, almeno, questa è la mia esperienza).
:-)
Salute biancapallina,
ti prego di perdonarmi, se ti riferisci a me chiedo di nuovo venia nel caso ti avessi ferita in qualche modo.
Il mio supporto a Ricky era inteso per sottolineare come primo intervento anticellulite cambiare lo stile di vita, cioè modificarlo introducendo un pò di attività fisica mirata ed una dieta più attenta. Non certo volevo, voglio nè mai vorrò criticare in maniera meschina prendendo in giro chicchessìa, per lo più discutendo di un problema molto sentito come questo.
Spero accetterai le mie scuse, a volte scrivendo su internet si rischia di non trasmettere lo spirito di un intervento, ne risulta solo un tono impersonale che l'interlocutore riempie come intende a suo modo.
Buona giornata.
ti prego di perdonarmi, se ti riferisci a me chiedo di nuovo venia nel caso ti avessi ferita in qualche modo.
Il mio supporto a Ricky era inteso per sottolineare come primo intervento anticellulite cambiare lo stile di vita, cioè modificarlo introducendo un pò di attività fisica mirata ed una dieta più attenta. Non certo volevo, voglio nè mai vorrò criticare in maniera meschina prendendo in giro chicchessìa, per lo più discutendo di un problema molto sentito come questo.
Spero accetterai le mie scuse, a volte scrivendo su internet si rischia di non trasmettere lo spirito di un intervento, ne risulta solo un tono impersonale che l'interlocutore riempie come intende a suo modo.
Buona giornata.
anche..
è anche ironico. Cmque credo che Ricky abbia ragione a sdrammatizzare così: sono anni che provo creme anticellulite ma è solo grazie a dieta e movimento che l'ho sconfitta.
Possibile che tu ne abbia così tanta facendo così del moto ?
Forse fumi o bevi alcolici ? perchè anche quello c'entra..
ciao :-)
Possibile che tu ne abbia così tanta facendo così del moto ?
Forse fumi o bevi alcolici ? perchè anche quello c'entra..
ciao :-)
Caffeina...
ma provare a fare gli impacchi con il caffe' è da folli?
intendo tipo gli impacchi fatti con il cacao...
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Salute Vittorio, salute a tutti
io me la prendo tanto perchè faccio davero tanto sport, passo ore in acqua a "sfinirmi", non fumo, non bevo, mangio tanta di quella verdura e frutta che mio marito mi chiama "carciofona"..... la verità è che ho avuto 2 gravidanze ravvicinate dove ho messo su un sacco di kg..... ahi ahi ahi... quelli gli ho buttati giù, con tanta fatica ma gli ho buttati giù, ma mi sono parecchio "afflosciata"..... e mi è venuta parecchio odiatissima cellulite!!!!!
Ahhh passo tante ore in piscina perchè insegno nuoto ai bambini, alle mamme, tengo corsi vari ecc ecc.... quindi di allenarmi mi alleno parecchio, e da quì nasce poi tutta la mia disperazione!!!!
Ho provato tante creme varie, proprio quelle che ho letto quì consigliate da voi ragazze e gente del Forum, ma ripeto, mi dispiace, saranno anche purissime e naturalissime, ma io non mi sono trovata bene!
Bhe. Adesso magari proverò con qualcosa alla caffeina!
Grazie a tutti
e non c'è nulla da scusarsi Vittorio!!!!
Siete davvero grandi tutti!
Salutissimi Bianca
Ahhh passo tante ore in piscina perchè insegno nuoto ai bambini, alle mamme, tengo corsi vari ecc ecc.... quindi di allenarmi mi alleno parecchio, e da quì nasce poi tutta la mia disperazione!!!!
Ho provato tante creme varie, proprio quelle che ho letto quì consigliate da voi ragazze e gente del Forum, ma ripeto, mi dispiace, saranno anche purissime e naturalissime, ma io non mi sono trovata bene!
Bhe. Adesso magari proverò con qualcosa alla caffeina!
Grazie a tutti
e non c'è nulla da scusarsi Vittorio!!!!
Siete davvero grandi tutti!
Salutissimi Bianca
Ciao Bianca! Atleta a rapporto! Io faccio corsa, la classica durissima campestre. Però da sola non bastava. Avevo ottenuto dei miglioramenti estetici con gli impacchi di cacao. E, bada bene, sulla mia capa pende, in sovramercato, una serie di problemi ormonali mica da ridere. Per alcune cose (la prolattina alta, l'insulinoresistenza) i miei problemi sono simili a quelli di una donna incinta. Quindi...prova. Tanto ormai ne hai provate tante, mi dici. Una in più una in meno... :-)
Un bacio
Un bacio
Re: Salute Vittorio, salute a tutti
posso fare solo delle ipotesi, buttate lì e prive di qualsiasi fondamento scientifico?biancapallina ha scritto:io me la prendo tanto perchè faccio davero tanto sport, passo ore in acqua a "sfinirmi",
Salutissimi Bianca
vabbè... metto il casco il paradenti e le faccio... ;-)
Hai mai pensato che la tua cellulite in realtà possa derivare da mancaza di tonicità dovuta a sovra-allenamento? Da quel che so, il muscolo per crescere ha bisogno di riposo, altrimenti fa il "muscivoro" e si mangia... (il fisico diventa tipo quello dei maratoneti... a me personalmente non piace...).
fossi in te proverei a modificare la mia dieta e ad aumentare le proteine (per i vegetariani... esistono anche quelle in polvere ;-)), eliminerei un po' di lavoro aerobico (fai lavorare i tuoi allievi e tu sti più fermina), farei qualche esercizio con i pesi tipo squat e stacchi, con un peso alto e poche ripetizioni (8 max 10).
ciao