help... oli vegetali sulla pelle e nella dieta
Inviato: lun nov 20, 2017 9:53 am
Buongiorno a tutti!
Ultimamente, navigando in rete, mi sono imbattuta in un blog canadese dove in più articoli viene spiegato come i grassi PUFA contenuti negli oli vegetali, sia nella dieta che sulla pelle, accelirino l'invecchiamento. Io uso un fondotinta bio che ad esempio contiene olio di girasole, e alla sera avevo l'abitudine di usare qualche goccia di olio di avocado. Andrebbe tutto eliminato! Si salverebbero solo l'olio di oliva, di cocco, e di jojoba. Inoltre, viene sconsigliato di cibarsi di cereali integrali e legumi, perchè contengono grassi PUFA. Io non sono vegetariana ma la carne non mi piace, e quindi è come se lo fossi... mangio tantissimi cereali integrali e legumi... quindi mi sono sentita un pò choccata, non lo nascondo! Non sto buttando via nessuno dei miei cosmetici, ovviamente, però vorrei sentire qualche altro parere... prima di acquistarne di nuovi... perché mi trovo in grande confusione... GRAZIE!!!!
PS: questo è uno degli articoli https://beautyeditor.ca/2014/02/17/cause-of-skin-aging
Ultimamente, navigando in rete, mi sono imbattuta in un blog canadese dove in più articoli viene spiegato come i grassi PUFA contenuti negli oli vegetali, sia nella dieta che sulla pelle, accelirino l'invecchiamento. Io uso un fondotinta bio che ad esempio contiene olio di girasole, e alla sera avevo l'abitudine di usare qualche goccia di olio di avocado. Andrebbe tutto eliminato! Si salverebbero solo l'olio di oliva, di cocco, e di jojoba. Inoltre, viene sconsigliato di cibarsi di cereali integrali e legumi, perchè contengono grassi PUFA. Io non sono vegetariana ma la carne non mi piace, e quindi è come se lo fossi... mangio tantissimi cereali integrali e legumi... quindi mi sono sentita un pò choccata, non lo nascondo! Non sto buttando via nessuno dei miei cosmetici, ovviamente, però vorrei sentire qualche altro parere... prima di acquistarne di nuovi... perché mi trovo in grande confusione... GRAZIE!!!!
PS: questo è uno degli articoli https://beautyeditor.ca/2014/02/17/cause-of-skin-aging