Integratore Cianocobalamina vs metilcobalamina (quantità)

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Integratore Cianocobalamina vs metilcobalamina (quantità)

Messaggioda parider » mar feb 28, 2017 6:53 am

Ciao a tutti, so che le quantità per un integratore settimanale di cianocobalamina sono circa 2000mcg (2mg).
Ma in caso di integratori di metilcobalamina la quantià raccomandata è la stessa o diversa?
Lo chiedo perché non ci sto capendo granché, dato che integratori venduti su siti esteri riportano che , per esempio, una pastiglia di 3000mcg equivale al 50% del daily value (addirittura il 50% della dose giornaliera, stando all'etichetta sul barattolo).

Vi ringrazio grandemente per le risposte
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Re: Integratore Cianocobalamina vs metilcobalamina (quantità

Messaggioda TeresaL » gio mar 23, 2017 12:04 pm

anche io avevo chiesto tempo fa su un altro forum, penso sia la stessa (non mi avevano risposto)
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