buongiorno,
dopo anni di riflessioni ho finalmente deciso di diventare vegetariana, mangio formaggi 2volte la settimana e uova 1 volta.
è da un mese che ho preso questa decisione.
mi è venuto eperò un dubbio: io soffro di disturbo bipolare e sono in cura con litio, acido valproico e un antidepressivo.
il medico mi aveva detto di stare molto attenta con l'alimentazione perchè cambi dipeso o alimentazione avrebbero potuto incidere negativamente sulle ricadute.
è forse il caso che io mi faccia fare una dieta da un nutrizionista x essere sicura di evitare ciò?
qualcno ha esperienza?
grazie!
disturbo bipolare e alimentazione
ciao
io nn ho esperienza diretta pero' ti consiglio di andare da un nutrizionista...io sono andata x le intolleranze e mi ha dato molti consigli anhe rispetto agli abbinamenti x assorbire al meglio gli oligoelementi.inoltre comunque anche se tu nn prendessi farmaci,magari un consiglio da un nutrizionista x il vegetarianismo te lo farebbe vivere al meglio...ti permetterebbe di sfruttare al meglio tutte le potenzialita' dei diversi alimenti ed evitare eventuali carenze!
Ciao
Ciao
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Re: ciao
Essalamu Elikah!
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aggiungo la mia firma a questo suggerimento...robby ha scritto:io nn ho esperienza diretta pero' ti consiglio di andare da un nutrizionista...
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