Sentirsi soli e cercare calore negli altri
Sentirsi soli e cercare calore negli altri
E' così che mi sento purtroppo. Terapia e farmaci non contano in questo caso. Continuo a sentirmi sola e vuota, e invece di cercare di rafforzarmi io, vado in cerca di amore. Siti di incontri, ex che mi hanno fatto soffrire. Non vorrei essere così, ogni volta mi voto a nuove e antiche sofferenze. Poi mi dicono che devo accettarmi, ma come faccio ad accettare di essere un kamikaze? pensate che mi ero messa dietro a uno che è già impegnato, sperando in un miracolo, che ovviamente non è accaduto e ieri ne ho avuto conferma e ci son stata male. Stamattina ovviamente ho percepito ancora quella pulsione di autodistruzione che già mi arrivò tempo fa. Ho un balcone, volevo starci un pò x prendere il sole ma il pensiero fisso era che ero in pericolo xchè avrei potuto buttarmi di sotto.
Non so veramente come fare..
Non so veramente come fare..
- alFaris
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Re: Sentirsi soli e cercare calore negli altri
Essalamu Elikah!
innanzi tutto - ben venuta...
> E' così che mi sento purtroppo. Terapia e farmaci non contano in questo
> caso.
[...]
> Non so veramente come fare..
mi sembra ovvio che dentro te hai un "vuoto" una sorta di buco nero di gorgo di maelstrom che ingoia e distrugge tutte le tue energie... dovresti prima di tutto scovare la causa di questa perdita continua di stima in te stessa per poi interrompere questo vortice... altrimenti
> Continuo a sentirmi sola e vuota, e invece di cercare di rafforzarmi io,
> vado in cerca di amore.
continuerai a girare in tondo...
Ua Elikah Essalam! by alFaris
innanzi tutto - ben venuta...
> E' così che mi sento purtroppo. Terapia e farmaci non contano in questo
> caso.
[...]
> Non so veramente come fare..
mi sembra ovvio che dentro te hai un "vuoto" una sorta di buco nero di gorgo di maelstrom che ingoia e distrugge tutte le tue energie... dovresti prima di tutto scovare la causa di questa perdita continua di stima in te stessa per poi interrompere questo vortice... altrimenti
> Continuo a sentirmi sola e vuota, e invece di cercare di rafforzarmi io,
> vado in cerca di amore.
continuerai a girare in tondo...
Ua Elikah Essalam! by alFaris
brava!
Secondo me il nocciolo della questione e' l'amore!
Tutti vari disagi o incertezze alla fin fine mi sa che vertono sulla ricerca di amore...e' cosi per tutti,nn ti preoccupare!Anzi fai bene in un certo senso a cercare l'amore...nel tantrismo si dice che ognuno di noi sia una bomba pronta a esplodere all'amore....solo che poi ci limitiamo in questo per paura,x consuetudine...magari prova a viverlo nn come una colpa,ma come uno slancio,si forse spesso la persona nn e' quella giusta,quella che comprende il valore dell'amore....magari devi solo aggiustare il tiro :-)
Di per se lo slancio nn e' sbagliato...e' come lo indirizzi mi sembra di capire,che ti fa soffrire...nel tantrismo si dice anche che ogni cosa accade di per se stessa...quindi magari nn ti ci soffermare troppo mentalmente...
prova ad accettare il bisogno di amore come naturale e andare oltre,fare altro...
Purtroppo non ho una ricetta anzi la vorrei anche io...pero' cerca di rilassarti...
A presto
Tutti vari disagi o incertezze alla fin fine mi sa che vertono sulla ricerca di amore...e' cosi per tutti,nn ti preoccupare!Anzi fai bene in un certo senso a cercare l'amore...nel tantrismo si dice che ognuno di noi sia una bomba pronta a esplodere all'amore....solo che poi ci limitiamo in questo per paura,x consuetudine...magari prova a viverlo nn come una colpa,ma come uno slancio,si forse spesso la persona nn e' quella giusta,quella che comprende il valore dell'amore....magari devi solo aggiustare il tiro :-)
Di per se lo slancio nn e' sbagliato...e' come lo indirizzi mi sembra di capire,che ti fa soffrire...nel tantrismo si dice anche che ogni cosa accade di per se stessa...quindi magari nn ti ci soffermare troppo mentalmente...
prova ad accettare il bisogno di amore come naturale e andare oltre,fare altro...
Purtroppo non ho una ricetta anzi la vorrei anche io...pero' cerca di rilassarti...
A presto
Io personalmente credo che prima di cercare l'amore dovresti risolvere i tuoi problemi legati al senso di vuoto e a quei farmaci e terapia. Ho lo stesso problema anche se invertito, sono maschio e cerco l'amore, o perlomeno qualcuno con cui condividere tutto me stesso, ma col passare degli anni mi rendo sempre più conto che quest'utopia dell'amore è strettamente legata alla mia condizione. Ti spiego, finche non amerò me stesso ( o mi accettero per quello che sono perlomeno ) non posso pensare di poter amare un altra persona come vorrei, e non penso che un altra persona sia attratta da me per quello che sono realmente dentro.
Spero di essermi spiegato correttamente, molte volte quello che volgio dire non riesco a spiegarlo perfettamente a parole, s evuoi chiarimenti chiedi pure...
E lascia stare quel balcone per un pò
Spero di essermi spiegato correttamente, molte volte quello che volgio dire non riesco a spiegarlo perfettamente a parole, s evuoi chiarimenti chiedi pure...
E lascia stare quel balcone per un pò
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Re: Sentirsi soli e cercare calore negli altri
Ciao,
mi dispiace che tu sia bloccata in questa sequenza di scelte autolesionistiche, ma se hai un problema di depressione, questo ne è una tipica conseguenza.
La depressione porta una incapacità di relazionarsi agli altri, ma anche, e direi prima ancora, una struttura del sé debole e danneggiata. Poiché non riesci a vedere te stesso (al maschile perché sto parlando in generale) come una persona valida, cerchi rassicurazione nel prossimo: se mi amano, allora valgo qualcosa.
Ma nel tuo discorso c'è una cosa che mi fa gridare NOOOOOO! e cioè la frase:
> Terapia e farmaci non contano in questo caso.
Al contrario! Questi sono precisamente gli strumenti con cui si cura la depressione. Quali sennò?
Coraggio!
mi dispiace che tu sia bloccata in questa sequenza di scelte autolesionistiche, ma se hai un problema di depressione, questo ne è una tipica conseguenza.
La depressione porta una incapacità di relazionarsi agli altri, ma anche, e direi prima ancora, una struttura del sé debole e danneggiata. Poiché non riesci a vedere te stesso (al maschile perché sto parlando in generale) come una persona valida, cerchi rassicurazione nel prossimo: se mi amano, allora valgo qualcosa.
Ma nel tuo discorso c'è una cosa che mi fa gridare NOOOOOO! e cioè la frase:
> Terapia e farmaci non contano in questo caso.
Al contrario! Questi sono precisamente gli strumenti con cui si cura la depressione. Quali sennò?
Coraggio!
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Re: Sentirsi soli e cercare calore negli altri
Essalamu Elikah!
secondo me i farmaci in particolare possono aiutare a oltrepassare i momenti peggiori... ma la terapia più che psicologica dev'essere umana e nei limiti del possibile affettiva...
Ua Elikah Essalam! by alFaris
ti dirò... con me all'epoca hanno funzionato l'affetto e la fiducia per giunta da parte di chi mi avrebbe dovuto vedere come il peggior "nemico"... fu questo che più di qualsiasi altra cosa mi fece tornare la voglia di vivere...stefanob71 ha scritto:> Terapia e farmaci non contano in questo caso.
Al contrario! Questi sono precisamente gli strumenti con cui si cura la depressione. Quali sennò?
secondo me i farmaci in particolare possono aiutare a oltrepassare i momenti peggiori... ma la terapia più che psicologica dev'essere umana e nei limiti del possibile affettiva...
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Re: Sentirsi soli e cercare calore negli altri
Piacere caro moderatore. (Presentazione d'obbligo visto che è la prima volta che interloquiamo direttamente)alFaris ha scritto:Essalamu Elikah!
ti dirò... con me all'epoca hanno funzionato l'affetto e la fiducia per giunta da parte di chi mi avrebbe dovuto vedere come il peggior "nemico"... fu questo che più di qualsiasi altra cosa mi fece tornare la voglia di vivere...stefanob71 ha scritto:> Terapia e farmaci non contano in questo caso.
Al contrario! Questi sono precisamente gli strumenti con cui si cura la depressione. Quali sennò?
Il fatto che tu scelga un nick arabo in tempi di islamofobia ti fa onore!
Hey, però ci stava dentro pure la terapia, non solo i farmaci! AHA! Attenzione selettiva, eh?!?
OK, scusa, scherzavo.
Io dico solo che magari, chissà, con le giuste molecole nella circolazione magari guarivi meglio, o prima...
E se qualcuno con tutto l'affetto e l'amore non ce la fa? Magari il giusto equilibrio chimico a livello cerebrale gli avrebbe dato quel piccolo aiuto che gli è mancato. Tutto qui.
Però scusa ma una cosa te la devo chiedere. Cosa intendi con:
Se per psicologica intendi psicoterapeutica, allora sembri indicare che gli psicoterapeuti non usano né umanità né alcuna affettività... opinione u po' estrema.alFaris ha scritto:la terapia più che psicologica dev'essere umana e nei limiti del possibile affettiva...
Per restare al problema di Stefania, è negativo che una persona che appare chiaramente depressa bocci a priori le cure (sia farmaci che psicoterapia). E' come negare la depressione... E se la neghi, quando la supererai?
Quindi meglio riconoscere il problema e poi usare TUTTO l'aiuto possibile per superarlo.
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Re: Sentirsi soli e cercare calore negli altri
Essalamu Elikah!
ps
Ua Elikah Essalam! by alFaris
per questo ho scrittostefanob71 ha scritto:Io dico solo che magari, chissà, con le giuste molecole nella circolazione magari guarivi meglio, o prima...
proprio per sottolineare che la cosa è successa a me e in quella determinata occasione... per il resto hai ragione tualFaris ha scritto:con me all'epoca hanno funzionato l'affetto e la fiducia
(be' sul "meglio" avrei qualche dubbio... ma va bene anche così!)stefanob71 ha scritto:Io dico solo che magari, chissà, con le giuste molecole nella circolazione magari guarivi meglio, o prima...
argomentazione inoppugnabile...stefanob71 ha scritto:E se qualcuno con tutto l'affetto e l'amore non ce la fa? Magari il giusto equilibrio chimico a livello cerebrale gli avrebbe dato quel piccolo aiuto che gli è mancato. Tutto qui.
ps
nulla di tutto questo... la mia personale opinione per ciò che concerne la depressione è che essa si manifesti laddove sono presenti gravi lacune a livello umano... quindi per quanto uno psicoterapeuta si possa spingere per dirimere le problematiche del paziente il depresso stesso dovrebbe essere calato in un ambiente favorevole - cosa più che altro fuori portata dello specialista...stefanob71 ha scritto:Cosa intendi con:Se per psicologica intendi psicoterapeutica, allora sembri indicare che gli psicoterapeuti non usano né umanità né alcuna affettività... opinione u po' estrema.alFaris ha scritto:la terapia più che psicologica dev'essere umana e nei limiti del possibile affettiva...
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salve a tutti/e
credo che la miscela di:
farmaci,amore,fiducia,aiuto e supporto psicologico ecc...
siano tutti elementi che non possono fare a meno uno dell'altro
ma vorrei aggiungere un altro elemento che credo sia forse tra i piu' importanti: L'AUTOSTIMA.
ho visto decine,se non centinaia di persone affetti da depressione che avendo perso la propia autostima ,il valore di se stessi,si siano svuotati di qualunque valore che e' la vera essenza della vita.
Ma con l'aiuto combinato di tutti gli elementi elencati prima,ho visto come la persona lentamente ma costantemente riacquista la fiducia e la volonta' di continuare ad andare avanti.
GUAI pero' a perdere l'autostima e a questa aggiungere un progetto ,qualunque esso sia,che dia motivo di forza e soddisfazione per andare avanti.
ciao
credo che la miscela di:
farmaci,amore,fiducia,aiuto e supporto psicologico ecc...
siano tutti elementi che non possono fare a meno uno dell'altro
ma vorrei aggiungere un altro elemento che credo sia forse tra i piu' importanti: L'AUTOSTIMA.
ho visto decine,se non centinaia di persone affetti da depressione che avendo perso la propia autostima ,il valore di se stessi,si siano svuotati di qualunque valore che e' la vera essenza della vita.
Ma con l'aiuto combinato di tutti gli elementi elencati prima,ho visto come la persona lentamente ma costantemente riacquista la fiducia e la volonta' di continuare ad andare avanti.
GUAI pero' a perdere l'autostima e a questa aggiungere un progetto ,qualunque esso sia,che dia motivo di forza e soddisfazione per andare avanti.
ciao
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Essalamu Elikah!
ps il primo che scrive che in iscozia ci sono tanti laghi lo espello di gran carriera...
Ua Elikah Essalam! by alFaris
hai fatto gol amico... il problema è che l'autostima può venir meno per più motivazioni e ricostruirla si può rivelare un'operazione molto difficile... insomma se non ho mai trovata una ragazza come fai a smontare l'idea che sono brutto e faccio schifo?caustico ha scritto:L'AUTOSTIMA.
ps il primo che scrive che in iscozia ci sono tanti laghi lo espello di gran carriera...
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Energia Metallo 6 e Depressione
Non credo in psicologia e farmaci. Per l'Astrologia del KI delle 9 Stelle la depressione è espressione caratteristica particolarmente dei nati in anni Metallo 6 - 2003, 1994, 1985, 1976, 1967, 1958, 1949, 1940, 1931...............o in mesi di Energia Metallo.
Perchè dovendo l'Energia Metallo eccellere e non riuscendovi sempre sente particolarmente la frustrazione. I nati Metallo 6 non accettano la sconfitta.
Il calore di un Ambiente umano compassionevole guarisce la depressione, meglio se accompagnato da alimentazione ed attività che equilibrano l'Energia Metallo.
A volte la meticolosità e la cura dei dettagli in campo amoroso non è gradita ai partner dei Metallo Sei, che perdono nel tempo spontaneità e creatività.
L'Astrologia Orientale KI 9 STELLE calcola l'inizio dell'anno il 4 Febbraio.
Roberto Bennati
Perchè dovendo l'Energia Metallo eccellere e non riuscendovi sempre sente particolarmente la frustrazione. I nati Metallo 6 non accettano la sconfitta.
Il calore di un Ambiente umano compassionevole guarisce la depressione, meglio se accompagnato da alimentazione ed attività che equilibrano l'Energia Metallo.
A volte la meticolosità e la cura dei dettagli in campo amoroso non è gradita ai partner dei Metallo Sei, che perdono nel tempo spontaneità e creatività.
L'Astrologia Orientale KI 9 STELLE calcola l'inizio dell'anno il 4 Febbraio.
Roberto Bennati
Re: Energia Metallo 6 e Depressione
Se lo dici tu allora e' piu tutto chiaro.roberto bennati ha scritto:Non credo in psicologia e farmaci. Per l'Astrologia del KI delle 9 Stelle la depressione è espressione caratteristica particolarmente dei nati in anni Metallo 6 - 2003, 1994, 1985, 1976, 1967, 1958, 1949, 1940, 1931...............o in mesi di Energia Metallo.
Perchè dovendo l'Energia Metallo eccellere e non riuscendovi sempre sente particolarmente la frustrazione. I nati Metallo 6 non accettano la sconfitta.
Il calore di un Ambiente umano compassionevole guarisce la depressione, meglio se accompagnato da alimentazione ed attività che equilibrano l'Energia Metallo.
A volte la meticolosità e la cura dei dettagli in campo amoroso non è gradita ai partner dei Metallo Sei, che perdono nel tempo spontaneità e creatività.
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Roberto Bennati
Pero' prima di dare questo tipo di spiegazioni pseudofantascientifiche,ti consiglierei di fare un po di volontariato in qualche centro psichiatrico.
Credo che dovresti rivedere un po il tuo punto di visto.
-
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Re: Energia Metallo 6 e Depressione
ma je rispondi pure a questo?caustico ha scritto:Se lo dici tu allora e' piu tutto chiaro.roberto bennati ha scritto:Non credo in psicologia e farmaci. Per l'Astrologia del KI delle 9 Stelle la depressione è espressione caratteristica particolarmente dei nati in anni Metallo 6 - 2003, 1994, 1985, 1976, 1967, 1958, 1949, 1940, 1931...............o in mesi di Energia
(...)
L'Astrologia Orientale KI 9 STELLE calcola l'inizio dell'anno il 4 Febbraio.
Roberto Bennati
Pero' prima di dare questo tipo di spiegazioni pseudofantascientifiche,ti consiglierei di fare un po di volontariato in qualche centro psichiatrico.
Credo che dovresti rivedere un po il tuo punto di visto.
No comunque non credo che il tuo argomento sia il migliore possibile, credo che il Divino Bennati il centro psichiatrico lo conosca bene, e non come volontario...
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Re: Energia Metallo 6 e Depressione
Essalamu Elikah!
dai ragazzi! nonostante l'incipit del messaggio
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dai ragazzi! nonostante l'incipit del messaggio
pure nel testo è possibile piluccare qualcosa di ragionevoleroberto bennati ha scritto:Non credo in psicologia e farmaci.
alFiereMaiDireMairoberto bennati ha scritto:Il calore di un Ambiente umano compassionevole guarisce la depressione, meglio se accompagnato da alimentazione ed attività che equilibrano l'Energia Metallo.
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