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Ciao Nemesys, come ti stai trovando con la transizione? Io ho iniziato a mangiare da vegan-crudista da una settimana e devo ammettere che per adesso non ho ancora avuto nessuna crisi eliminativa a parte un pochino di mal di testa e qualche brufoletto causato però dal PMS. Leggiti i libri di Herbert ...

Ciao Moni71, io utilizzo sempre l'aloe vera gel (va benissimo sia quello che compri in tubetto con la dicitura 100% gel aloe vera che quello che prelevi direttamente dalla pianta). Allevia prurito, gonfiore e arrossamento ;). Per scacciarle mi piace tenere accanto alla finestra delle piante di lavan...

Buongiorno a tutti! Sono nuova e volevo innanzitutto salutarvi. Sono onnivora ma è da ormai 7 mesi che mi sto documentando sul crudismo, sul digiuno, sulle combinazioni alimentari ecc.. mediante libri (in primis l’80/10/10 del dott.Graham e vari libri del dott. Shelton), documentari, siti internet, ...