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Allora, Peaceful, il discorso volevo intenderlo diversamente, così: "prima" (3-4 giorni fa) non mangiavo solo 3 volte, bensì ogni ora, ogni due ore. Non in quantità abnormi, ma comunque molto, molto spesso. Studiavo tutto il giorno e quindi smangiucchiavo con questi intervalli, senza fare un "pranzo...

lo saluto anche io,
e mni piacerebbe riparlare con lui.

Era molto fermo nelle sue idee, convinzioni,
era bello confrontarsi col suo parere

ecco, io mangiavo anche dopo le 8 di sera e prima delle 11 di mattina... praticamente impegnavo la mia giornata nel digerire. Ora proverò a fare 2-3 pasti, vi terrò informati, perché apparte mangiare troppo, non vedo quale motivo mi ha fatto ingrassare. grazie per intanto, si accettano altri consigl...

io ho già messo in pratica le tue raccomandazioni. Il fatto è che non dimagrisco neanche così, posso provare il monofrutto, è vero, però... Forse più semplicemente i miei orari, le quantità e le volte in cui mi alimentavo erano eccessive: a qualsiasi ora, in grandi quantità. In ogni caso, in questi ...

lo ritengo utile anche io, per esempio quando non si è certi di poter assumere frutta, come dici tu, mammafelice. Situazioni di viaggio etc etc. in effetti poi il miglio so che ha eccellenti proprietà. I cereali come 'disinfettanti' della parte finale del tubo digerente, e come ricarica energetica.....

secondo me si tende troppo a vedere nello stile di vita e nell'alimentazione la chiave per il mondo migliore, per l'oasi felice dove tutti si vorranno bene per sempre. Addirittura auspicano una società dove nessuno abbia più potere di altri. Io mi chiedo: è veramente possibile? Quando mai nella stor...

ma no, io non demonizzo! Anzi, figurati che a me piacciono le patate! Semplicemente mi chiedevo del perché prendere quel tal cereale, o comunque cereali, se una dieta cruda fruttariana dovrebbe in ogni caso garantirci tutti i nutrienti, e aiutarti nel nostro funzionamento, tiroide compresa. Ti ringr...

anche perché, se hai appena cominciato col crudismo, avrai comunque una disintossicazione netta. I disagi che passi li abbiamo avuti tutti qua, credo, e in ogni caso sono d'accordo con Andrea, eviterei soprattutto all'inizio una dieta monofrutto. Per me non sono quasi mai salutari, apparte con frutt...

il pesto forse no. Sicuramente invece i sughi pronti, per quanto biologici (mi riferisco a quelli del Naturasì) invece sono cotti. Se non preparati col soffritto! Perché in 'ingredienti', salvo specificazioni, vengono riportate solo le materi prime usate, non i diversi passaggi. Però, come dice anch...

Alma, ho letto il tuo problema peso sul diario di peaceful. Io non mi connettevo più da un po', quindi non ci conosciamo, credo. In ogni caso volevo rassicurarti, immagino che tu sia crudista da pochi mesi, e ti riporto la mia esperienza. Io ho vissuto il periodo di massima disintossicazione durante...

ecco, allora questo è un bel quesito, perché l'avena, al pari delle patate, ha bisogno del calore per rendere gli amidi assimilabili dal nostro organismo. Ammollandola credo si renda solo masticabile, ma non digeribile. Almeno io ho sempre pensato così e ho agito di conseguenza. E poi le granaglie n...

negli ultimi due giorni faccio così colazione verso le 10 , perché sento il calo di zuccheri molto forte, la mattina. Pranzo in genere di verdura Cena con frutta. Insomma 3 pasti, da ridurre a due. Trovo difficilissimo non mangiare nulla la mattina soprattutto quando devo studiare. Rimedi? Acqua e l...

che cose complicate! :shock: Io so che le granaglie sono acidificanti, e al massimo le assumo germogliate. In ogni caso la farina d'avena e quella decorticata non dovrebbero essere l'alimento migliore per l'uomo (serve la cottura!). E anche se ricca di vitamine e nutrienti, il fatto di non poter ess...

neanche a me piace scervellarmi

...e soprattutto vedere a che risultati può arrivare missvanilla
mi fa sentire ancora più impedita

Chissà che buone quelle lasagne

ciao Andrea!
che bello ritrovarti qui.

Procedi col crudismo eh?
Tu sei sempre stato così entusiasta, e mi fa piacere
vedere che giustamente persisti