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si si nei posti più "seri" è anche ben specificato che la sauna va fatti nudi.
io non comprendo cosa c'è di vergognoso nella nudità. ma vabbè ognuno ha le sue.

scusa daniela stiamo mandando troppo ot il tuo 3d.

camminare, nuotare... va tutto bene, l'importante è mantenere il corpo in movimento, far circolare il sangue, attivarsi. io sento una strettissima connessione fra il mio benessere fisico/mentale e l'attività sportiva, su tutti i piani a tutti i livelli. sia come miglioramento vero e proprio della co...

per la serie che figli che siamo stati! alcuni esempi di me bambina: in fase di svezzamento se mia madre mi metteva un cucchiaino di omogeneizzato di carne nella minestra mi ingannava, se ne metteva due lo riconoscevo e non mangiavo, niente! a 5 anni ha provato la tecnica ora ti imbocco fino a che n...

se ti metti nei panni di una mamma avere una bimba che mangia solo 2-3 tipi di cibo non è di certo "facile".

francy se può consolarti (dubito che abbassi la giusta preoccupazione da mamma ma forse la alleggerisce) io da piccola ero una tragedia, non mangiavo intere categorie di cibo (carne, la maggiorparte delle verdure, quasi tutti i formaggi, ...), insomma una vera disperazione. praticamente mangiavo sol...

ciao fam io fossi in te (il mio consiglio è puramente soggettivo e non da esperta) metterei più frutta e verdura anche cruda, puoi fare tanti tipi di insalate anche con la frutta (mele, pere, melograno con varie insalate ma anche spinaci e frutta secca). fra poco si avvicina l'estate e aumentano le ...

mi spiegate come mai suggerisce questi esercizi? mi sembrano normalissime attività che si fanno in tutte le palestre, come mai li propone come se fosse qualcosa di "particolare"? non ho ben capito

visto che il topic è tutto ot intervengo anche io... avete mai pensato alla spirale? io ce l'ho da 5 anni (la dovevo cambiare a ottobre ma sto perdendo tempo) mi ci trovo benissimo, non interrompe il ciclo naturale di ovulazione, quindi ci sono delle "vere" mestruazioni. i primi mesi mi ha dato un p...

grazie ancora per le risposte francesco, sei molto gentile. devo dire che erano anni (davvero tanti) che non avevo la sinusite, me la ricordo da bambina (e questo è TANTI anni fa buuuuhhh) grandi "sgarri" con pizza e farinacei non li ho fatti. ma non so... come dici tu se siamo sempre in disontissic...

Questo che dici è molto interessante peró non credo di essere in fase di disintossicazione perchè la mia alimentazione è abbastanza simile da parecchio tempo, qualche anno direi, ed in generale io non sono passata da una dieta "tutta schifezze" a una sana ma fortunatamente sono sempre stata abbastan...

grazie per i suggerimenti sono sempre ben accolti, anche se devo dire che non credo proprio sia un problema di affaticamento, questo periodo sono (purtroppo) fin troppo riposata. queste sere sono sempre andata a letto presto e non avendo figli il mio sonno raramente viene interrotto :wink: francamen...

questo è un post di lamentazione :) da 2 settimane sono attanagliata da raffreddore, febbre, ecc... uffa e stra uffa, non mi riesce di farmelo passare. ora il raffreddore è molto diminuito ma da due giorni ho la febbre alta... considerando che io ritengo di nutrirmi molto bene (non mi definisco crud...

anche io non utilizzo nè soya nè seitan, nè altri ingredienti "strani" come li chiami ma non perchè non c'entrano con la cucina italiana, di quello non mi importa nulla, considero la cucina una questione di fantasia e creatività e quindi ben venga tutto ciò che ci fa divertire di più. io non li mang...

per quanto riguarda il dolce, anche a me sembra strano un così forte e prolungato bruciore per un assaggio di un dolce e poi se eri in un ristorante giapponese dubito che ci fosse latte, non è un ingrediente tipico.
forse il bruciore è dovuto ad altra acuito da un pò di auto-condizionamento.

posso darti un consiglio? non solo inerente a queste due domande ma generale, non fare nè la storia nè il futuro con i "se"... con questo intendo dire che "se" un giorno avrai una casa con giardino e orto valuterai "se" prendere o meno degli animali (cosidetti) da cortile. questo te lo consiglio pro...